,

skrevet af

Anders Kjeldsen

indeholder reklamelinks

Strømafbrydelse: Sådan klarer familien 72 timer uden strøm

Danmark har en af Europas mest stabile elforsyninger, og netop derfor er de fleste danske hjem indrettet, som om strømmen aldrig går. Varmen kommer fra en varmepumpe eller et fjernvarmeanlæg med elpumpe. Vandet presses op af elpumper. Komfuret er elektrisk. Døren til garagen åbnes med motor. Telefonen er det eneste lys og den eneste forbindelse, og den kan ikke lades.

Denne guide handler om at gøre et helt almindeligt hjem funktionsdygtigt i 72 timer uden strøm. Ikke fordi et længerevarende strømsvigt er sandsynligt i næste uge, men fordi de fleste af os allerede har prøvet 6-12 timer i en storm, og fordi springet fra 12 timer til tre døgn er en helt anden situation.

🧮 Nyt værktøj: Beredskabsberegneren viser på 30 sekunder, hvor meget vand, mad og strøm netop din husstand skal have til 72 timer.
✍️ Redaktørens egen erfaring: Med fire børn i huset er min erfaring, at en strømafbrydelse først og fremmest er et lys- og underholdningsproblem: opladede telefoner, pandelamper og en lanterne gør forskellen på hygge og kaos. Vores løsning er en fast "strømkasse" med powerbanks og lygter, som også ryger med på shelterture, så den aldrig står urørt i årevis.

Hvad sker der egentlig, når strømmen går?

Straks: Lys, komfur, køleskab, internet, fastnet og mobilmaster på reservestrøm. De fleste mobilmaster har batteri til nogle timer.

Efter 4-8 timer: Mobilnettet begynder at falde ud i områder uden generatorer. Køleskabet er blevet lunkent. Varmepumpen har stået stille længe nok til, at temperaturen falder mærkbart om vinteren.

Efter 12-24 timer: Frostvarer begynder at tø, hvis fryseren er blevet åbnet. Vandtrykket kan falde i områder med elektriske trykforøgere, og i etageejendomme forsvinder vandet på de øverste etager. Betalingskort virker ikke i butikker uden strøm, og hæveautomater er ude.

Efter 24-72 timer: Boligen er nede på 10-14 grader om vinteren i et almindeligt isoleret hus. Medicin, der skal køles, er i fare. Uden radio er der ingen information om, hvad der sker.

De fem ting, der skal være på plads

1. Lys. Pandelamper til hvert familiemedlem, ikke lommelygter. Hænderne skal være frie. Reservebatterier i en pose, der ikke bruges til andet. Stearinlys kun som stemning, aldrig som primær belysning, brandrisikoen i et hus uden strøm og uden fungerende røgalarmer er reel.

2. Strøm til telefoner. En powerbank på 20.000-30.000 mAh giver 4-6 fulde opladninger og koster nogle få hundrede kroner. Den skal lades op igen hver tredje måned, ellers er den halvtom, den dag den skal bruges. Sæt en påmindelse i kalenderen.

3. Nødstrøm til det vigtige. En powerstation på 500-1.500 Wh er springet fra at kunne lade telefoner til at kunne drive en fryser i intervaller, køre en kælderpumpe, holde en internetrouter i live og drive medicinsk udstyr som CPAP-maskiner. Kombineret med et solpanel er den ikke længere afhængig af, hvor længe afbrydelsen varer. Læs guiden om powerstation ved strømudfald og om solpanel til opladning.

4. Varme uden elnet. Brændeovn er den bedste løsning, hvis huset har en, og der skal være brænde nok til tre døgn, ikke tre timer. Har huset ingen brændeovn, er strategien i stedet at samle familien i ét rum, lukke dørene til resten, hænge tæpper for vinduerne og bruge soveposer med lav komforttemperatur. Gasapparater og grill må aldrig bruges indendørs, kulilte dræber lydløst.

5. Information. En batteridrevet eller håndsvingsdrevet DAB- og FM-radio er den eneste garanterede vej til myndighedsinformation, når mobilnettet er nede. Den koster et par hundrede kroner og ligger i beredskabskassen sammen med batterierne.

Mangler du udstyret, kan du se powerbanks og nødstrøm her.

Mad og vand uden køleskab og komfur

Fryseren holder omkring 24-48 timer, hvis den er fuld og forbliver lukket. En halvtom fryser holder markant kortere, og det er derfor, et par vandfyldte dunke i fryseren er et gratis trick: de fungerer som køleelementer og som drikkevandsreserve.

Lageret skal bestå af mad, der kan spises uden tilberedning eller med minimal opvarmning på et campingapparat udendørs: konserves, tørret frugt, nødder, knækbrød, havregryn, frysetørrede retter. Se guiden til mad til krisetider og nødproviant.

Vand er den kritiske ressource: 3 liter pr. person pr. dag i tre døgn, altså 36 liter til en familie på fire. Vandværkerne har nødstrøm, men lokale trykforøgere og etageejendommes pumper har det sjældent. Se guiden til vandforsyning i beredskab.

Kontanter og betaling

Det punkt, flest overser. Uden strøm virker hverken dankortterminaler, MobilePay eller hæveautomater. Et beløb i kontanter i små sedler, gemt sammen med beredskabsudstyret, er forskellen mellem at kunne købe brød hos den lokale bager med generator og ikke at kunne. 1.500-3.000 kr. er et fornuftigt niveau for en familie.

Rutinerne er vigtigere, end de lyder

Det psykologiske aspekt undervurderes systematisk i beredskabsplaner. Erfaringen fra reelle hændelser er, at familier klarer sig langt bedre, når hverdagens rytmer holdes: måltider på nogenlunde faste tidspunkter, varm drikke om morgenen, børnenes sengetid som normalt, lys nok til at spille kort om aftenen.

Det er ikke luksus. Det er det, der holder børn rolige og voksne handlekraftige i det tredje døgn, hvor trætheden sætter ind. Derfor hører et campingapparat til varm te, et spil kort og et par ekstra tæpper med i kassen på lige fod med batterierne.

Prøv det af en weekend

En beredskabsplan, der aldrig er testet, er en liste. Sluk for hovedafbryderen en lørdag eftermiddag og lad den være slukket til søndag morgen. I finder på et døgn de tre-fire ting, der mangler, og de er altid praktiske: at pandelampens batterier var flade, at brændet lå udenfor i regnen, at ingen kunne huske, hvor radioen var.

Læs guiden om 72-timers beredskab for den samlede tjekliste, og om stormsikring af huset, hvis afbrydelsen typisk kommer med vejret hos jer.

🔒 Kan familien klare 72 timer uden strøm?
Lys, opladning og nødstrøm til det vigtigste er det, der afgør, om et døgn uden el bliver en ulejlighed eller et problem. Se powerbanks og nødstrøm her.

Ofte stillede spørgsmål om strømafbrydelse

Hvor længe holder maden i fryseren?

En fuld fryser holder cirka 48 timer, en halvtom cirka 24, hvis låget forbliver lukket. Åbn den så få gange som muligt, og pak den ud fra bunden, når den skal tømmes.

Kan jeg bruge gasgrill eller campingapparat indendørs?

Nej. Aldrig. Forbrænding indendørs producerer kulilte, som er lugtfri og dræber. Brug det udendørs eller i en carport med gennemtræk, og hav en kuliltealarm, hvis huset har brændeovn eller gas.

Hvad med varmepumpen eller fjernvarmen?

Begge kræver strøm. Fjernvarme har cirkulationspumper i huset, og uden dem cirkulerer vandet ikke. Derfor er brændeovn eller en anden eluafhængig varmekilde stadig relevant i et fjernvarmehus.

Hvor stor en powerstation har jeg brug for?

500 Wh dækker telefoner, lys, router og en fryser i korte intervaller. 1.000-1.500 Wh giver plads til medicinsk udstyr og længere fryserdrift. Vil du kunne holde ud i mere end et par døgn, er et solpanel til genopladning vigtigere end flere watt-timer.

Læs videre om at spare på elregningen og solceller med batteri.

Kilder

Guiden bygger på myndighedernes anbefalinger og aktuelle varsler:

🧮 Beregnere

Få et konkret tal på 30 sekunder:

Se alle beregnere →

POPULÆRE GUIDES

Et godt beredskab handler om at være forberedt, hvis strømmen går, vandet forsvinder eller en krise rammer. I Danmark anbefales det, at alle har et hjemmeberedskab, så man kan klare sig selv i mindst 72 timer.

Her finder du udstyr til dit kriseberedskab, herunder vanddunke, nødproviant, powerbanks, nødradioer og førstehjælpsudstyr. Med det rette beredskabsudstyr kan du skabe tryghed for dig selv og din familie – uanset situationen.

Start i det små, og byg dit beredskab op løbende.