Ingen ved, hvornår næste krise rammer. Det kan være alt fra naturkatastrofer og strømafbrydelser til cyberangreb og pandemier. Derfor har den danske stat udarbejdet en række anbefalinger til, hvordan du kan forberede dig og din familie på nødsituationer. I denne artikel gennemgår vi de vigtigste råd fra statens officielle kriseforberedelsesmateriale – på en enkel og praktisk måde, så du kan være klar, hvis uheldet er ude.
Hvorfor er kriseforberedelse vigtigt?
Selvom Danmark er et sikkert land, er vi ikke immune over for krisesituationer. Alt fra klimaforandringer til cybertrusler og politiske konflikter kan påvirke vores hverdag. Når en krise opstår, kan det offentlige beredskab være overbelastet, og det er derfor vigtigt, at du som borger er forberedt på at klare dig selv i en periode.
Kriseforberedelse handler ikke om at skabe panik, men om at være proaktiv og tage ansvar for sin egen og sin families sikkerhed.
De vigtigste råd fra staten til kriseforberedelse
Statens officielle brochure om kriseforberedelse giver konkrete råd til, hvordan du kan forberede dig. Her er de vigtigste punkter:
1. Hav forsyninger til mindst 3 dage
Du skal kunne klare dig uden adgang til indkøb eller offentlige forsyninger i minimum 3 dage. Det betyder, at du skal have basale forsyninger klar derhjemme.
Tjekliste:
- Mad: Langtidsholdbare fødevarer som konserves, tørvarer (ris, pasta, havregryn) og nødproviant (fx energibarer).
- Vand: Minimum 2-3 liter vand pr. person pr. dag, enten på flaske eller i beholdere.
- Husdyr: Husk også mad og vand til dine kæledyr.
Tips:
Frysetørret mad er en praktisk løsning, da det fylder lidt og har lang holdbarhed. Overvej produkter som Tactical Foodpack frysetørret mad.
2. Sørg for lys og varme
Hvis strømmen går, er du afhængig af alternative kilder til lys og varme, især i vintermånederne.
Tjekliste:
- Lyskilder: Batteridrevne lommelygter, pandelamper og stearinlys.
- Batterier: Hav et lager af forskellige størrelser.
- Varme: Ekstra tæpper, soveposer eller håndvarmere.
- Gasvarmer: Til opvarmning af mindre rum (husk ventilation).
Tips:
En lommelygte som Ledlenser P7R er kraftig og holdbar, og en god pandelampe kan give dig lys, mens du har hænderne fri.
3. Sikr madlavning uden strøm
Hvis elnettet er nede, har du brug for alternative metoder til madlavning og opvarmning af vand.
Tjekliste:
- Stormkøkken: Et lille gasdrevet køkken til udendørs brug.
- Gas eller sprittabletter: Sørg for nok brændstof.
- Konserves: Dåsemad, der kan spises uden opvarmning, hvis det bliver nødvendigt.
Tips:
Et stormkøkken som Trangia 25-3 UL er ideelt til nødsituationer og meget nemt at bruge.
4. Kommunikation og information
I krisesituationer er det vigtigt at kunne modtage opdateret information fra myndighederne.
Tjekliste:
- Radio: En batteridrevet eller håndsving-radio, der kan fange nødsignaler.
- Telefon: Hold din mobiltelefon opladet (brug powerbanks som backup).
- Internettet: Hav en liste over troværdige hjemmesider, fx politiet.dk eller beredskabsstyrelsen.dk.
Tips:
En håndsving-radio som Kaito Voyager er en sikker måde at holde dig opdateret på, selv uden strøm.
5. Førstehjælpsudstyr
Et førstehjælpskit kan være livreddende i nødsituationer, hvor professionel hjælp kan være forsinket.
Tjekliste:
- Bandager, plaster og saks.
- Desinfektionsmiddel (fx alkoholservietter).
- Smertestillende medicin og personlige lægemidler.
- Overlevelsestæppe til at holde på varmen.
Tips:
Et færdigpakket førstehjælpskit som Complete First Aid Kit er en nem løsning.
6. Vigtige dokumenter
Hvis du skal evakuere eller pludselig mister adgang til digitale tjenester, er det vigtigt at have kopier af dine vigtigste dokumenter.
Tjekliste:
- Pas og sundhedskort.
- Forsikringspapirer.
- Vigtige telefonnumre (fx læge, forsikringsselskab, pårørende).
Tips:
Opbevar dokumenterne i en vandtæt mappe for at beskytte dem mod skader.
7. Vær opmærksom på særlige behov
Tag højde for behovene i din husstand, fx børn, ældre eller personer med handicap.
Tjekliste:
- Babyprodukter: Bleer, babymad og vådservietter.
- Medicin: Sørg for ekstra forsyninger af nødvendige lægemidler.
- Kæledyr: Mad, vand og eventuelle forsyninger til dine kæledyr.
Sådan forbereder du dit hjem
Ud over at samle forsyninger er der flere praktiske ting, du kan gøre for at sikre dit hjem i en krisesituation:
- Tjek dine sikringer: Sørg for, at du ved, hvordan du afbryder gas, vand og elektricitet, hvis det bliver nødvendigt.
- Hav en evakueringsplan: Lav en plan for, hvordan din familie hurtigt kan forlade hjemmet, hvis det bliver nødvendigt.
- Sørg for brandsikkerhed: Tjek dine røgalarmer, og hav en brandslukker klar.
- Opbevar forsyninger ét sted: Hold dit kriseudstyr samlet i en let tilgængelig kasse eller taske.
Hvordan reagerer du under en krise?
Når en krise rammer, er det vigtigt at bevare roen og handle rationelt. Her er statens råd til, hvad du skal gøre:
- Lyt til myndighedernes instruktioner: Følg opdateringer fra politiet, Beredskabsstyrelsen og lokale myndigheder.
- Hjælp andre: Sørg for, at naboer og sårbare personer i dit område også har, hvad de skal bruge.
- Bevar roen: Forberedelse gør det lettere at håndtere krisesituationer uden panik.
Forbered dig i dag
Statens råd til kriseforberedelse er enkle at følge og kan gøre en kæmpe forskel i en nødsituation. Ved at samle basale forsyninger og udstyr samt lave en plan for din husstand, sikrer du, at du og din familie kan klare jer, uanset hvilken krise der opstår. Start med små skridt – fx at samle mad og vand til 3 dage – og udvid gradvist dit kriseberedskab.
At være forberedt handler ikke om frygt, men om tryghed. Følg statens anbefalinger, og tag kontrol over din egen sikkerhed.
