Prepping med børn: sådan forbereder I jer

Prepping med boern saadan forbereder I jer uden at goere dem bange ai featured Overlev.dk

Det spørgsmål, vi oftest får fra forældre, er ikke hvad de skal købe. Det er, hvordan de undgår at gøre børnene utrygge, mens de gør sig klar.

Det er et godt spørgsmål, og svaret er heldigvis ret opmuntrende: børn bliver som regel mere trygge af at være forberedt, ikke mindre. Det, der skaber utryghed, er ikke viden. Det er at fornemme, at de voksne er bekymrede, og ikke få lov at vide hvorfor.

✍️ Redaktørens egen erfaring: Med fire børn derhjemme, tre drenge og en pige, har jeg lært, at det vigtigste beredskab til børn ikke er udstyr, men rutiner: børn, der har prøvet at lave mad på stormkøkken i haven eller sove i shelter, oplever en strømafbrydelse som et eventyr og ikke en krise. Gør øvelserne til leg, længe før der er brug for dem.

Sådan taler I om det

Sammenlign med noget, de kender. I har brandalarm, I har cykelhjelm, I har en pude i bilen. Ingen af delene betyder, at I regner med at brænde eller styrte. Beredskab er den samme slags ting. Den ramme forstår selv små børn med det samme.

Tal om det praktiske, ikke om scenarierne. “Vi har vand og lygter, hvis strømmen går” er trygt. “Der kan komme krig” er det ikke, og det er heller ikke det, der er sandsynligt herhjemme.

Svar ærligt, når de spørger. Børn stiller de spørgsmål, de er klar til at høre svaret på. Undvigende svar skaber mere uro end ærlige.

Vær rolig selv. Børn aflæser tonefald, ikke indhold. Hvis du pakker beredskabstasken med samme energi som en weekendtaske, bliver det en weekendtaske i deres hoveder.

Giv dem en opgave

Det bedste greb er at gøre barnet til deltager frem for tilskuer. Børn over fem kan have deres egen lille rygsæk, og de skal have lov at pakke en del af den selv.

I bestemmer: skiftetøj, en flaske vand, en lygte, en snack. De bestemmer: en bamse, en bog, et spil kort, en tegneblok. Den sidste del er ikke pynt. Et barn, der har noget velkendt at holde fast i, er et barn, der er markant nemmere at have med at gøre i en uvant situation.

Se den samlede pakkeliste i vores guide til bug-out bag.

Det ekstra til de mindste

Har I børn under tre, ændrer listen sig markant, og det er de her ting, der ikke kan improviseres:

  • Modermælkserstatning og rent vand til at blande med, til mindst tre døgn
  • Bleer og vådservietter, mindst dobbelt op af hvad I regner med
  • Babymad på glas, som ikke kræver opvarmning
  • Medicin i børnedosis, febernedsættende især
  • Et ekstra sæt tøj mere, end det virker nødvendigt
  • Bæresele, hvis I skal kunne bevæge jer med barnet og have hænderne fri

Til de lidt større børn er frysetørret mad en overraskende god løsning, fordi det smager af noget, de kender, og kun kræver kogende vand. Se udvalget af beredskabsmad hos Outdoortid.

Gør øvelsen til en leg

Det mest værdifulde, I kan gøre, er at prøve det af. Vælg en lørdag aften, sluk for strømmen ved tavlen, og lav mad på stormkøkkenet. For børn er det hyggeligt og spændende, og for jer er det den billigste måde at opdage, hvad I mangler.

Bagefter ved barnet, hvordan det er, når strømmen går. Sker det for alvor senere, er det ikke længere ukendt, og det er hele forskellen.

Se hvordan I forbereder jer i vores guide til strømafbrydelser og blackouts.

De praktiske aftaler

Det her koster ingenting og er det vigtigste i hele artiklen:

  • Hvor mødes I, hvis I ikke kan komme hjem? Vælg et sted, alle kender.
  • Hvem henter fra skole og institution, hvis den ene forælder ikke kan?
  • Kan barnet et telefonnummer udenad, eller har det det skrevet i tasken?
  • Ved skolen, hvem der må hente?
🔒 Skal familiens beredskab på plads?
Frysetørret mad, der kun kræver kogende vand, er den nemmeste løsning, når I skal lave mad til flere børn uden strøm. Se produkter her.

Det vigtigste af det hele

Børn klarer kriser bedre end voksne tror, forudsat at to ting er på plads: at de voksne virker rolige, og at rutinerne holder så vidt muligt. Aftensmad på nogenlunde samme tid. Godnathistorie, også ved lygtelys. En sang, et spil, det sædvanlige.

Det er derfor kortspillet og bamsen står på pakkelisten ved siden af vandet. De løser en anden opgave, men det er en lige så vigtig en.

Læs videre i vores prepping-liste til 72 timer og guide til prepping for begyndere.

POPULÆRE GUIDES

Et godt beredskab handler om at være forberedt, hvis strømmen går, vandet forsvinder eller en krise rammer. I Danmark anbefales det, at alle har et hjemmeberedskab, så man kan klare sig selv i mindst 72 timer.

Her finder du udstyr til dit kriseberedskab, herunder vanddunke, nødproviant, powerbanks, nødradioer og førstehjælpsudstyr. Med det rette beredskabsudstyr kan du skabe tryghed for dig selv og din familie – uanset situationen.

Start i det små, og byg dit beredskab op løbende.